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步骤 1:
尖椒去仔去蒂,对半剖开,沥干水.烧热油锅,一定要把尖椒的外皮朝下放置煎,表皮接触油面,煎到皮略有皱缩.
步骤 2:
洒上一小勺盐,再倒入生抽,这时,辣椒香和生抽混合一股焦香味,这是属于炒辣椒才有的香味,小心别被呛着哈.
步骤 3:
加一些水,煮上1分钟,最后再加上1勺糖,大火收下汁.
步骤 4:
配上一碗白饭,鲜美爽辣的汤汁可别浪费,下饭刚好.
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
炒饭
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酸笋炒红薯苗,酸辣入味很好吃
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尖椒酿肉,吃得好满足!
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