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步骤 1：
银耳泡发后去掉根部，撕成小朵。将枸杞红枣莲子洗净，百合泡发。最后将所有食材放入加水加冰糖的电压力锅内，煲30分钟即可。
用电压力锅煲30分钟，省事方便，味道一点不含糊。
4.养生汤山药百合杏仁
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