丝瓜榨菜牛肉汤

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丝瓜榨菜牛肉汤收藏

浏览 140474 收藏 44 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛肉 200克
  • 丝瓜 600克
  • 榨菜 50克
  • 生姜 3片
  • 酱油
  • 淀粉
缘豆儿 2013年08月13日发布
皮肤要好关键是补水,夏日瓜蔬营养好水分足,非常合适。牛肉通常被认为很燥,其实它是比较温补,热底的人容易吃多了容易上火,但只要搭配均衡就没有问题。牛肉富含蛋白质和氨基酸,营养成分贴合人体需要,有补中益气,强筋健骨的功效。中医说丝瓜有清凉利尿、活血通经之效,而且它含丰富的维生素B和C,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白细嫩,是不可多得的美容佳品。同它来搭配牛肉,能够使这个汤补而不燥,再加一点点榨菜,就能够起到醒脾开胃的功效。
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