微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
大米洗净煮成粥，
步骤 2：
将熟时放入韭菜，大约2分钟左右改小火至熟。待温热空腹食之。
韭菜具有温肾壮阳的作用，和大米熬成粥对肾阳虚衰、阳痿滑精有滋补作用........汗
一肉两用之板栗鸭肉汤，爆炒鸭肉
番茄肉片 | 格瑞美厨GOURMETma
【秋】多谷物红枣牛奶面包
紫菜鱼丸汤
板栗乌鸡汤
健脾祛湿汤：茶树菇红萝卜薏米煲猪骨
拯救发际线祛脂汤：黑豆排骨汤
虫之养颜润燥粥
黑芝麻养生戚风蛋糕
【蒸】黑米兔兔双色蒸蛋糕
清凉一夏苦瓜炒蛋
鸡肉碧根果沙拉
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
