荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料,荷叶不仅清香满溢,而且具有消暑利湿,良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用,荷叶入馔取其清香,增味解腻。
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步骤 1:
食材:肉排(肋排)。
步骤 2:
将洗净的排骨放入汤碗中,倒入适量的老抽、生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀,腌制一个小时左右。
步骤 3:
将荷叶入沸水锅中焯氽变软后,清洗干净,沥水晾干。
步骤 4:
将荷叶放入蒸笼中,然后再放入腌制好的排骨。
步骤 5:
包好荷叶。
步骤 6:
水烧开后,放入蒸笼,盖锅盖,大火。
步骤 7:
蒸1小时,关火。
步骤 8:
打开荷叶,把多余的荷叶塞入蒸笼里面,上桌即可美美享用啦。