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步骤 1：
网架上辅锡纸，烤箱预热200度。
步骤 2：
菊苣对半切，鳄梨切厚片，梨去核，四分，大蒜拍开
步骤 3：
将食材这放在洒了橄榄油的锡纸上，撒上盐和胡椒粉，再洒少量橄榄油，200度八分钟即可。
菊苣是苦的，不喜欢的建议买黃色的，比较清甜一些
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