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步骤 1:
将快菜洗净、沥水。
步骤 2:
把快菜切段,梗、叶分开。
步骤 3:
葱段、蒜碎备好。
步骤 4:
锅内放少许油,烧热。下葱段煸香,先下菜梗。
步骤 5:
翻炒一下,让每根菜梗都能沾一下油。
步骤 6:
下菜叶部分,翻炒一下。
步骤 7:
撒上蒜碎,翻炒一下。撒盐,翻炒一下即可盛盘上桌。
快菜非常容易熟,所以把梗和叶分批炒,减少营养流失。快菜炒2-3分钟就能炒好。真的不辜负这个“快”字。
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