味噌虾饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备原料：虾300g、蒜末30g、味噌酱3大勺、白糖1勺、油2大勺；甘蓝小半棵

• 步骤 2：

  热锅热油，爆香蒜末

• 步骤 3：

  加入背上切开的明虾，加白糖炒1分钟

• 步骤 4：

  加入味噌酱，旺火炒2钟，虾弯曲、肉变Q就可以了

• 步骤 5：

  紫甘蓝加沙拉酱、淋花椒油、少量盐拌一下

• 步骤 6：

  盘里装米饭甘蓝、撒海苔芝麻，再倒入味噌虾，一份健康营养的午餐就做好了