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步骤 1：
猪脊骨飞水沥干，淮山去皮切块，五指毛桃稍微泡下水，蜜枣切开，全部材料倒入砂锅加足水大火煲滚转小火煲两小时下盐即可
秋天应多食芝麻、糯米、蜂蜜、梨、乳制品等
宝宝辅食：梨丝米饼
双色花卷
红烧猪尾焖栗子
桂花炼乳年糕 | 今日秋分，来块外脆里糯
健康低卡减脂餐——金枪鱼芒果沙拉
营养蒸菜南瓜蒸鸡腿肉一岁以上宝宝主食辅食
石榴秋梨银耳羹
金汤酸菜煲
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
裙带菜骨头汤
红糖银耳甜汤
脱糖藜麦米饭
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条
