南瓜胡萝卜米糊——宝宝营养食谱之一的做法步骤

• 步骤 1：

  原料图。

• 步骤 2：

  把胡萝卜去皮用擦泥器擦成泥，南瓜切片。

• 步骤 3：

  冲泡100ＭＬ奶粉。

• 步骤 4：

  煮好小米粥，晾凉。

• 步骤 5：

  把南瓜上锅蒸至熟烂。

• 步骤 6：

  用小奶锅加少量油，加入胡萝卜和蒸熟的南瓜略煸炒。

• 步骤 7：

  把炒过的南瓜胡萝卜泥过筛，得到细腻的蔬菜泥。

• 步骤 8：

  蔬菜泥晾到手温后，加入冲泡好的奶粉。

• 步骤 9：

  加入2勺小米粥，最后点缀上焯过水的西兰花。