燕麦坚果能量棒的做法步骤

• 步骤 1：

  材料准备 香蕉选择熟透的芝麻蕉最好。 坚果必须是熟的，事先烤熟或者炒熟。 葡萄干洗净沥干水分。

• 步骤 2：

  香蕉捣成泥

• 步骤 3：

  放入坚果果干，加盐半小勺

• 步骤 4：

  放入燕麦，香草精我正好有自己泡的就加了几滴，没有可不放。

• 步骤 5：

  搅拌成粘稠状

• 步骤 6：

  找一个平的烤盘，垫油纸，倒入压平，不要太厚，上下火160度30分钟

• 步骤 7：

  出品，放凉切块

• 步骤 8：

  成品，切块