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步骤 1:
准备还所有的材料
步骤 2:
玉竹洗干净,可以洗多两边,然后和红枣泡水备用
步骤 3:
龙骨泡洗多遍,直到没有血水
步骤 4:
龙骨焯一次水后倒进炖盅里
步骤 5:
把之前在泡的玉竹和红枣连药材带水倒进炖盅
步骤 6:
加入适量的枸杞子
步骤 7:
把炖盅上好盖子,放进汤煲,汤煲加水到炖盅的一半位置即可,然后再盖上煲盖,水开后炖3个小时即可加盐调味食用!炖好的汤水会稍微变少了点,如果要不变少,可以加一片吸油纸在上面盖着。
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