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步骤 1：
虾放速冻冻20分钟取出去壳去下线洗净沥干，用绍酒、生粉、生抽、生油各一茶匙腌制备用，丝瓜切滚刀块，冬菇用淡盐水泡半小时再过清水捞起挤干切丝，姜切丝
步骤 2：
爆香姜倒入冬菇、丝瓜炒香加入1500毫升的水大火滚开后倒入虾仁滚熟下盐即可
立秋吃面（番茄鸡蛋拌面）
紫山药百合露
百合薏米粥
红枣珍珠奶茶
清心润肺茶
只用老干妈一个调料，妥妥搞定一道菜！
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藜麦花生核桃糊 宝妈的减脂代餐食谱
银耳红薯薏米羹
原来它才是最下饭的菜
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伯爵红茶巴巴露亚
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白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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