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步骤 1：
菠菜切段开水烫一分钟用凉水泡着备用，生菜切碎，口蘑、番茄切薄片
步骤 2：
菠菜放入搅拌机打入鸡蛋、盐、低筋粉、50毫升的水搅拌成糊，热锅刷层油转小火倒入面糊煎一面定型铺上口蘑、番茄、芝士片撒上盐加盖小火焖3分钟撒上生菜卷起切段即可
番茄鸡蛋面旗子，纯手工捞面条
生蚝菠菜蛋饼
在女神节，补气又补血的，菠菜蛋花汤，做给
颜值高又料足的寿司
挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
腐乳菠菜
蘑菇菠菜炸肉丸，福气满满刀削面
炒个牛肉鸡蛋酱，拌个菠菜面太香啦
果蔬磨牙棒
菠菜培根鸡蛋卷
藜麦低卡拌饭
莲藕虾糕
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潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
葡萄蛋糕
