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步骤 1:
冲洗整颗白菜,准备好盐(30克)。
步骤 2:
白菜从根部切开一小段(5-10cm),用手掰成2瓣。
步骤 3:
同样的方法,将1/2的白菜再分别分成2瓣。
步骤 4:
得到4小瓣。
步骤 5:
每一片白菜叶上均匀的抹盐,盛在干燥、无油的容器里。
步骤 6:
腌制8-10小时白菜变软,倒掉渗出的水分,抖掉多余的盐分,用厨房纸吸去多余的水分。
步骤 7:
将胡萝卜去皮擦丝、苹果和梨去皮切小粒,放在一个盆里。
步骤 8:
姜和大蒜用压蒜器压成泥,加入盆里。
步骤 9:
韭菜切成小段、葱白切末,也加到盆里。
步骤 10:
再加入辣椒粉、白糖和剩余的盐。
步骤 11:
充分搅拌,静置半小时。
步骤 12:
再次搅拌均匀,成为酱状待用。
步骤 13:
将沥干水分的白菜铺好,逐片涂抹酱料。
步骤 14:
每一片都涂抹均匀。
步骤 15:
将1/4瓣白菜从低端卷起,放在保鲜盒里。
步骤 16:
其余做法一样。
步骤 17:
盖上保鲜盖,放在冰箱里发酵7天左右
步骤 18:
7天后,可食用。