奶白冬瓜排骨汤

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奶白冬瓜排骨汤收藏

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所需食材

  • 鸭掌 500g
  • 冬瓜 600g
  • 排骨 800g
  • 大葱 1根
  • 八角 2个
  • 1勺
  • 生姜 1块
心清似水淡若云 2014年10月09日发布
冬瓜,清热解暑,利尿消痰,是夏天的最常见,也是最应节的一个菜。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑制糖类转化为脂肪,加上冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于喜欢纤体瘦身的众MM,可以有助于体形健美。鸭掌含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以鸭掌也是绝佳减肥食品。 煲汤的冬瓜选择老一些的,特别是瓜皮起白霜的那种,效果最好。这道汤兼有排骨,鸭掌的鲜美和冬瓜的绵软,油润而不油腻,汤色奶白,不光汤色好看,味道也是很鲜美的哦!
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