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小米海参粥（电饭锅版）收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
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小米海参粥（电饭锅版）的做法步骤
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小贴士
海参的功效，中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为，高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
感觉外面馆子的小米辽参好贵呵。其实市场上的海参挺便宜的，成分差不多，不一定非要辽参嘛。那么自己做小米海参粥吧。
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