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小米海参粥（电饭锅版）收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小米 50g
- 泡发海参 4个
- 姜 一块
- 葱 适量
- 盐 少许
- 水 适量
小米海参粥（电饭锅版）的做法步骤
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步骤 1：
小米漂洗干净。
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步骤 2：
水发海参洗净。
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步骤 3：
小米加入适量水，煮20分钟。
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步骤 4：
加入海参、姜丝再煮20分钟。起锅前撒入葱花，点一点儿盐即可。
小贴士
海参的功效，中医学认为，海参味咸性温，入心、肾、脾、肝四经，有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为，高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
