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步骤 1:
将红枣、花豆洗净备用。
步骤 2:
在锅内加入适量的水,把红枣、花豆放在锅内浸泡过夜。
步骤 3:
浸泡过的红枣和花豆圆鼓鼓的,水也被吸收了好多。
步骤 4:
再加适量的水在锅内,开大火烧开,小火煮30-60分钟。
步骤 5:
把煮熟的红枣、花豆沥干水。
步骤 6:
把沥干水的红枣和花豆再倒回锅内,加入冰糖、麦芽糖。
步骤 7:
开小火,并用筷子搅拌,使冰糖和麦芽糖溶化。
步骤 8:
约半小时后,红枣和花豆粒粒粒都裹上了糖就可以关火了。
1、也可以用更省火的方法,就是材料不用浸泡,直接加水煮开后关火,放锅内浸泡一晚,第二天看豆子如果不够软,再加水煮至自已喜欢的软度。
2、如果不是用麦芽糖,全部用痧糖或是白糖也行,不过在最后煮的时候就要加上适量(约50毫升左右)的植物油。