润肺美容抗雾霾--柚子蜜酱、柚子茶、柚子果胶

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所需食材

  • 红心肉柚 1500g/1个
  • 冰糖 300g
  • 柠檬 小量
  • 适量

小贴士

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晴安 2014年10月14日发布
柚子属于秋季盛产水果,中医认为柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。
  营养学分析它中含有人体正常运转所需要的丰富的维生素成分,经常吃柚子可以有美容养颜、降低胆固醇、增强体质、助消化、降低血粘度、促进伤口愈合等作用。
  平时我们吃完柚子就把柚子皮给扔掉了,却不知柚子皮的止咳润肺功效甚好!让我们充分运用起来,了解食物药效和它的营养价值,通过食疗的方法来减少用药。
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