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步骤 1：
锅里放水，先放入紫薯，开锅煮几分钟，为了节省时间，我把紫薯切片。
步骤 2：
等紫薯煮烂，放入牛奶、葡萄干，再放入燕麦，开锅小煮一分钟，关火，放入香蕉，就ok啦！
步骤 3：
可搭配小面包，小圈圈
紫薯椰蓉冰皮月饼
快手早餐，蓝莓紫薯夹心三明治
紫薯吐司
自制无添加万能低脂芋头泥
【宝宝辅食】紫薯芋泥芝士饼
芋圆
桃胶雪燕紫薯羹
向往的生活版彩色饺子
紫薯大理石纹吐司
黑麦紫薯芝士松饼
香芋三明治（芋泥做法）
快手减脂餐空气炸锅美食
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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