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乐乐自家菜--肉片炒平菇收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 肉片
- 平菇
- 姜
- 干辣椒
- 盐
乐乐自家菜--肉片炒平菇的做法步骤
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步骤 1：
我喜欢平菇长得紧实一点，瓣长得小一点。
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步骤 2：
姜，干辣椒炝锅，先把肉片炒熟取出，放撕成条的平菇，出锅前放肉片，盐，鸡精。
小贴士
对身体有益的食材要常吃。
平菇是个好食材，它含的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能，改善人体的新陈代谢，调节植物神经，减少人体血清胆固醇、降低血压，防治肝炎、对胃溃疡，十二指肠溃疡有明显的效果。另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合征、对人体的新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
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