海米冬瓜——减肥瘦身实用菜谱的做法步骤

• 步骤 1：

  冬瓜一块、海米一把。（保鲜了20多天、冬瓜皮上的白霜竟然还厚厚的附在上面）

• 步骤 2：

  冬瓜去皮、洗净切块，海米用温水浸泡片刻。

• 步骤 3：

  干葱头去须洗净，拍扁。

• 步骤 4：

  热锅加适量食用油，倒下海米爆香。

• 步骤 5：

  加上干葱头、冬瓜保持大火翻炒片刻，调入少许清水拌匀。遮上锅盖焖煮2分钟左右。

• 步骤 6：

  冬瓜煮软后调入盐、鸡粉、蚝油翻炒均。

• 步骤 7：

  起锅、装盆。

• 步骤 8：

  可以撒少许葱花、家里没有备好、罢了~~