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步骤 1:
西兰花切小朵。
步骤 2:
冷锅烧开水,等水沸腾。
步骤 3:
水沸腾了。先倒入一点油(保持颜色鲜绿)倒入西兰花。焯2-3分钟。捞起滤净多余水,盛盘。
步骤 4:
倒入2勺生抽,1勺白糖。接下来很关键冷锅倒油,烧热,放入拍碎的蒜头,油温升高,关火,把热油淋在西兰花上。搅拌下,特别好吃
西兰花焯水的时候,锅里要先滴入一点油,这样保持颜色鲜绿
凉拌牛肉
凉拌冬瓜
香辣鱼片
凉拌豆腐丝
两根黄瓜,做出来高颜值凉拌菜(附带万能汁
凉拌青瓜木耳海蜇头
麻香芹菜拌花生米
凉拌黑木耳
藤椒风味大虾粉丝煲
葱油秋葵豆腐
凉拌菜(夏天必做的菜)
家常菜凉拌裙带菜,营养健康
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝