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步骤 1:
食材合影咯。
步骤 2:
各种材料清洗干净,桂圆需捏去外壳再洗净。除枸杞外所有材料放入电饭煲,加三中碗水,煮30分钟。加枸杞再煮5分钟即可。(我这是三人份的,可根据人数需求酌情增减)(喜欢喝浓浓红糖水的也可再增红糖量)
我用的是含硒花生,内皮是发黑的。其实用红皮花生也很不错。枸杞最后放,最大程度保留营养。
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