排毒减肥的南瓜饼的做法步骤

• 步骤 1：

  原料：南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

• 步骤 2：

  南瓜去皮去瓤，刨成丝。

• 步骤 3：

  加盐腌一会。

• 步骤 4：

  南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。

• 步骤 5：

  烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。

• 步骤 6：

  中小火煎到两面金黄，熟透就可以了