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地三鲜收藏
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所需食材
- 长茄子 4根
- 土豆 1个
- 青椒 2个
- 大蒜 2大匙
- 葱末 1大匙
- 零添加的酱油 3大匙
- 米酒 1大匙
- 水 1大匙
- 白糖 1小匙
- 水淀粉 2大匙
地三鲜的做法步骤
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步骤 1：
茄子不用去皮，切成滚刀块儿备用（我那天在北京郊区集市上买到的茄子，一大袋2元，自己家种的，非常好，很嫩。）
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步骤 2：
青椒切成三角块儿，土豆切成菱形块儿备用
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步骤 3：
调味汁所有原料放在一起，调均匀备用
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步骤 4：
锅中放入油，放入切好的茄子，炸到外面有一层硬的外壳，金黄色，就可以了，土豆也炸到外面有一层硬壳，金黄色，青椒炸20秒就可以了，炸好，控干油分，或者用吸油纸吸去多余油分，备用
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步骤 5：
锅中放入非常少的底油，放入葱末，一半的蒜末炒出香味
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步骤 6：
放入炸好的茄子，土豆，青椒，迅速翻炒
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步骤 7：
放入调好的碗汁，翻炒均匀，最后放入剩下的蒜末，关火，就可以啦。
