秋日清润罗汉果茶

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

秋日清润罗汉果茶 收藏

浏览 51166 收藏 2053

所需食材

  • 红枣 3颗
  • 罗汉果 1/4
  • 1200ml
  • 冰糖 3-5颗
  • 桂圆肉 3-6颗
  • 枸杞 10-15颗

小贴士

如果没有养生壶可以用砂锅或者烧水壶,水沸后加食材煮,中小火熬煮约10分钟

蒋蒋厨房 2014年10月17日发布
秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。

罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。
红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。
桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效
枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
冰糖:补中益气,和胃润肺,止渴化痰.
罗汉果有润喉清火的功能,但是因为性凉,而其他的食材都是性温,搭配起来在清热解表的同时且有温润滋补的多重功效。
热门菜谱