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蒸鸡腿（无油）收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡腿
- 蒜末
- 姜末
- 豆豉
- 小米椒一个
- 盐
- 鸡精
- 胡椒粉
蒸鸡腿（无油）的做法步骤
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步骤 1：
鸡腿去骨切丁，跟上面调料全混合抓均腌制半小时以上。
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步骤 2：
电饭煲煮饭时放在蒸隔里一起煮饭就好。饭好了，鸡腿也蒸好了。蒸出来的汁拌饭一流啊！
仍然是因为减肥期间无油无糖低盐的需求，这份蒸鸡腿是以我的喜爱来添加调料品的。低难度，腌好后等煮饭时同步放电饭煲蒸隔就好，饭好菜也好了，鸡肉嫩嫩的，豆豉和蒜蓉香味很爱，小米椒只有一个，所以不会很辣，挺好吃的。蒸出的汁拌饭超鲜美。
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