鲫鱼含有大量的钙磷铁等矿物质和丰富的蛋白质。有着和中开胃、活血通络、健脾补虚、利水除湿之功效。尤其在通乳方面有其他食材不可比拟的。豆腐含有蛋白质及身体所需的八种氨基酸有着调和脾胃清热散血的功效。藕起到养阴清热、清心安神补肺养血的作用。适合中老年人及病后虚弱，也特别适合产妇通乳。