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步骤 1:
鲜活的鲫鱼不需太大个的,宰杀去鳞鳃肚里面黑皮膜清洗干净。盆中入料酒、盐、葱先去腥待用。
步骤 2:
莲藕去皮洗净切片,豆腐切成小方块,入沸水锅焯水待用。
步骤 3:
不粘煎锅烧热倒入食用油,将喂制好的鲫鱼控水入煎锅煎制两面金黄待用。
步骤 4:
另起汤锅大火加热倒入刚煎制鱼余下的油,加入葱姜粒爆香,放入煎好的鲫鱼再倒入开水,锅内汤水即刻翻滚起来,用勺子撇去浮末倒入藕片(给产妇吃的藕片放入早些)为了更加软烂,盖上盖熬煮40分钟。
步骤 5:
中小火熬煮40分钟之后加入豆腐继续煮20分钟。
步骤 6:
最后放入盐(不需加鸡粉味精)鲫鱼汤鲜美略有甜味,一道美味鲫鱼莲藕豆腐汤出锅了
1.没有不粘煎锅可以把鱼身裹层蛋液,再入锅煎制成型不会破坏鱼皮的完整。2.这里边加的藕,这个食材特殊我用的铁锅结果汤色微红藕变深色,为了避免最好用搪瓷锅,这样保证汤色洁白。