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步骤 1:
将青椒 红椒各一个洗净切丝儿,要是不吃辣就去除里面白色的辣筋,蒜瓣拍碎剁成末
步骤 2:
鸡蛋加一点点清水大约喝汤用的汤勺大半勺就足够了,加少许盐搅散
步骤 3:
炒锅加热,加入适量食用油后加入蛋液炒至凝固盛出
步骤 4:
炒锅里再次加入适量食用油,加入蒜末爆香后加入青红椒丝翻炒至断生即可
步骤 5:
加入鸡蛋微微翻炒加盐调味儿即可
步骤 6:
红黄绿三色相互交映,食欲大振哦
青椒回锅肉
红烧清蒸茄子
鸡丝起司饼
健康减脂双椒牛柳
海鲜炒藤羹
下饭菜---擂茄子
炒青椒
杏鲍菇的鱼香肉丝│不放一滴水
香辣孜然羊肉串
《青椒鸡蛋酱》不辣款
烟笋回锅肉
一包酱得两味,鸡翅烤鸡腿菇
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾