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秋葵炒五花肉（辣味）收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 秋葵 200克
- 五花肉 100克
- 红辣椒 1个
- 青辣椒 1个
- 盐 适量
- 油 适量
- 酱油 适量
秋葵炒五花肉（辣味）的做法步骤
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步骤 1：
秋葵洗干净，沥干水；
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步骤 2：
秋葵去蹄，切片
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步骤 3：
秋葵切好，待用
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步骤 4：
彩椒辣椒切好，待用，
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步骤 5：
青辣椒切好；
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步骤 6：
五花肉，切好，到油、酱油、料酒、盐、鸡精、腌制10分钟；
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步骤 7：
热锅，倒油，
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步骤 8：
爆炒五花肉，微黄即可；
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步骤 9：
爆炒肉的油，刚好炒秋葵；
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步骤 10：
爆炒一下辣椒，
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步骤 11：
加入秋葵，五花肉，加点盐，再炒一下
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步骤 12：
上菜哦，
小贴士
1.为了洗干净秋葵，建议用新牙刷刷，可以去掉秋葵上的毛；
2.喜欢吃辣椒的，才加辣椒。
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，民间也称之为“洋辣椒“，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。因为其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，所以深受百姓青睐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。我也不例外，喜欢吃秋葵。
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