桂花紫薯牛奶羹

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桂花紫薯牛奶羹收藏

浏览 215922 收藏 5081 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 2个
  • 纯牛奶 250毫升
  • 桂花 少许
  • 搅拌机 1个

小贴士

紫薯尽量切薄片容易熟,喜欢甜味浓郁的可以加少量蜜糖一起搅拌。

MONICA食尚煮易 2014年10月22日发布
紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用轻易饱腹,也容易哽噎。让紫薯来个华丽转身,做成紫薯奶羹,美艳又好吃。特别适合家有老小的家庭,爱美、小资的美眉也不要错过哦~~
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