响油娃娃菜

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浏览 55365 收藏 1000 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 娃娃菜 300克
  • 色拉油 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 干辣椒 3个
  • 熟芝麻 少许

小贴士

菜用手撕,断面不均,调味更易入味,而且不会留有刀上的铁锈味儿。
油响的作法,适合很多食材,比如各种纯素菜,响油芦笋、响油木耳等,这些都很简单,当然你也可以挑战一下更高难度的,比如响油鳝糊。

空心菜 2014年10月24日发布
响油,其实就是在处理过的食材上,撒上调味、干辣椒、芝麻等,淋少许刚烧热的油,热油会发出“滋滋声”,所以谓之“响油”。
油不用太多,太多浮油会显得很腻。这种作法更简单,热量也比传统炒制法要低些,吃起来却很过瘾。
这个时节,大白菜不是时令之物,味道不如隆冬时节,可以试试娃娃菜。
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