Angela专属清晨正能量的做法步骤

• 步骤 1：

  煮咖啡，Angela用的是法压壶。

• 步骤 2：

  冰箱里常备的蜂蜜水泡柠檬，每天取两片柠檬，取几勺蜂蜜水，冲进温水即可。

• 步骤 3：

  水煮蛋/牛奶/酸奶/培根，等等蛋白质类。

• 步骤 4：

  碳水化合物：吐司/欧包/面食/松饼/燕麦/蛋糕/米饭

• 步骤 5：

  各种水果/蔬菜/坚果类