微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料,将牛仔骨用苏打粉,生粉,生抽腌制,腌制后用油封面。
步骤 2:
铁板先放火上烧热,这是一个快手菜所以材料一定要预先备好。
步骤 3:
起锅热油,爆姜,下牛仔骨,两面稍煎,4-5成熟就可以。
步骤 4:
加入彩椒拌炒。
步骤 5:
加入黑胡椒汁和香葱拌炒至7-8成熟。
步骤 6:
倒入烧热的铁板上,铁板的热力会使牛仔骨熟成,所以牛仔骨不要炒太熟。
滋滋响的铁板牛肉,让你爱不释口
一吃就上瘾的香烤豆腐
香煎豆腐~简易健康版
铁板烧—屁撒
松软劲道的烤冷面
铁板鱿鱼
赛过美食街的脆皮“铁板豆腐”
干煸豆腐
懒得做早餐?那做个手抓饼肉松卷778吧~
懒人面包
一人食--简约版铁板烧烤
铁板芝士年糕鸡
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜