微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋放些盐打散。金针菇切除根段后,再中间一切二段。葱斜切段。蒜头用刀背拍扁。
步骤 2:
锅热后倒油,先将蛋液入锅炒至凝固便盛起备用。
步骤 3:
锅中再倒油,将葱白和蒜头下锅爆香一下。
步骤 4:
下金针菇用大火翻炒一分钟。
步骤 5:
马上倒入炒好的鸡蛋炒匀。
步骤 6:
加少许盐调味。(因为鸡蛋里面已放过盐了,不需加太多。)
步骤 7:
再加少许鸡精提鲜。
步骤 8:
马上关火装盘。
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
南瓜全麦鸡腿馅饼
开胃低脂的番茄拌饭汁
酸汤肥牛
锡纸肥牛金针菇
番茄金针肥牛
番茄金针菇肥牛汤
锡纸花甲粉-免洗锅
凉拌菌菇鸡丝(姜汁味)
金针菇肥牛卷
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉