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步骤 1:
干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用
步骤 2:
葱、姜切片。
步骤 3:
将五花肉皮用刀刮净切成2厘米见方的肉块,焯水后捞出备用
步骤 4:
冰糖拍碎下锅炒成糖色,肉块入锅中爆至油出,肉成金黄色,下八角、葱、姜、小茴香微炒几下放入料酒
步骤 5:
加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
步骤 6:
最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味大火使汤汁浓稠即可
夏日必吃之豇豆焖饭
酱爆素三丁
豆角肉末拌荞麦面
茄子炒豆角
干豇豆闷肉,健康美味又养生!
豆角焖面
也算菜吧
一锅出
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