灵芝炖乳鸽

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灵芝炖乳鸽收藏

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所需食材

  • 乳鸽 1只
  • 紫芝 6g
  • 大枣 6个
  • 枸杞子 15g
  • 4、5片
  • 少许
  • 料酒 1小勺
拂晓青青 2014年10月30日发布
炖鸡、排骨时,我喜欢放点中药材,不但能提味,还药食同补!这几天天气转冷,脾胃也不太好,想想炖个乳鸽给脾胃补补气。灵芝能补中强智、宁心益胃,加枸杞子、大枣同乳鸽同炖,有健脾开胃,补益气血、养心安神、益精明目的功效。紫芝味淡,没赤芝苦,用于炖菜最合适不过!
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