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步骤 1:
材料准备好
步骤 2:
黑米提前侵泡24小时,煮熟后铺入盘底
步骤 3:
形成星空的感觉
步骤 4:
玉米粒焯至断生
步骤 5:
摆成月亮的样子
步骤 6:
秋葵焯1分钟左右(只需要一个就够了,另外两个被我直接吃掉了)
步骤 7:
切小段
步骤 8:
随意摆放成星星的样子,就好啦~
1.黑米营养丰富,食、药用价值高,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
2.黑米米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。
3.黑米可以和大米一起煮成米饭,也可以和红豆、小米等一起煮成粥喝。