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步骤 1:
买回来肉先放凉水把血水泡出来,一般泡二三个小时,中间要勤换水,牛板筋切成条,最好选择厚些的牛板筋,这样才好吃
步骤 2:
凉水下过,焯出沫子,清洗干净,因为这次买的肥,我没有炒制,直接放热水没过肉,把所有的料一起放入,高压锅设置到蹄筋程序,大概35分钟就可以
步骤 3:
我的颜色不是很重,喜欢味道重的,可以适当放些老抽
香菇牛腩煮蛋
好喝到停不下来的罗宋汤
土豆胡萝卜炖牛腩,简简单单一勺盐的美味
胡萝卜炖牛腩
冬日暖身「西红柿炖牛腩」
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牛肉米线
牛腩粉
牛腩炒苦瓜/夏季消暑减肥提神,小孩都爱吃
清炖牛腩萝卜
土豆牛腩
番茄炖牛腩
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