素炒圆包白

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素炒圆包白收藏

浏览 45627 收藏 0 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 圆白菜 250g
  • 红椒 1个
  • 1勺
  • 少许
  • 蒜泥 少许

小贴士

圆白菜生吃的食疗保健效果最好,我们可以将圆白菜凉拌、做沙拉或榨汁。如果熟吃,也不宜加热过久,以避免其中的有效成分被破坏。炒前也可以用加了盐和油的水,烧开了烫一下再炒,缩短炒的时间。