立冬补肾--红参猪尾虫草汤的做法步骤

• 步骤 1：

  猪尾巴清洗干净，斩成适当大小，烧一锅清水去血沫

• 步骤 2：

  大概5分钟后，血沫完全出来，用凉水将猪尾的血沫冲洗干净。

• 步骤 3：

  虫草花我买的是新鲜的，摘去尾巴清洗干净。

• 步骤 4：

  姜片3片、蜜枣1颗、核桃4块、红参3克（不可太多，一般1个人份量是4-7片）

• 步骤 5：

  将所有材料放入砂锅，大火煲开后再继续煲2小时。喝的时间加小量盐既可！和汤吃渣喔^_^喝完暖暖的！