无论是老人小孩都特别喜欢油炸类食物~但是油炸类食物裹入满满的油脂不够健康,而且每次油炸消耗油量很大也不经济实惠~油炸的时候高温烹饪很容易被油烫伤。今儿个九阳空气炸锅问世了!利用高科技空气原理进行“油炸食物”,不需要一滴油,更健康更实惠更安全!九阳空气炸锅利用高科技原理迅速将空气变成“油”快速高效的加热和膨化食物!全方位接触食材,受热均匀,短时间内就烹饪出酥脆可口的佳肴啦!独特的油炸篮设计清洗更方便!外形小巧也不占地方,实乃居家必备啊!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好九阳空气炸锅
步骤 2:
花菜尽量切细一点小一点,洗干净
步骤 3:
用厨房纸擦干净
步骤 4:
放入一个保鲜袋里面
步骤 5:
加入油,适量的盐,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,胡椒粉
步骤 6:
保鲜袋打结不断晃动保鲜袋!静置15分钟
步骤 7:
提前预热九阳空气炸锅,160度五分钟
步骤 8:
将九阳空气炸锅的炸篮取出来
步骤 9:
放入腌制好的花菜,160度10分钟左右~