蓝莓山药泥

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蓝莓山药泥收藏

浏览 195493 收藏 6952 时间 10-30分钟 切墩(初级)
依然七月 2012年03月11日发布

所需食材

  • 山药 适量
  • 蓝莓酱 适量
  • 牛奶 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 适量

小贴士

山药泥中加入牛奶可以使山药泥更加细滑。也可加入椰汁别有滋味。山药泥中加一点点盐,可以提味,让山药泥更甘甜。觉得麻烦没有选择用水熬蓝莓酱,加水稍稀释再加些蜂蜜调浓度也不错。蜂蜜还有润肠通便的功效。