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步骤 1:
脊骨洗净,加入两片姜片焯水后,捞出冲净;
步骤 2:
将脊骨、芡实、桂圆干、枸杞和姜片放进砂锅,加入足量的水,大火烧开转中小火炖上一个小时;
步骤 3:
放入淮山,再炖上30分钟,调入盐,出锅前撒入香葱末。
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