手撕包菜

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手撕包菜的做法步骤

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小贴士

黑木耳事先泡发好

飘雪厨房 2014年10月31日发布
手撕包菜是我们经常吃的家常菜。虽然食材简单，但营养美味。多吃包菜，，可增进食欲，促进消化预防便秘。包菜和黑木耳也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
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