西芹腰果

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西芹腰果收藏

浏览 183357 收藏 1046 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 西芹 300克
  • 腰果 30克
  • 蒜子 10克

小贴士

1.腰果禁忌人群:胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食。
2.将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。