午餐肉炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  原料。

• 步骤 2：

  西兰花掰成小朵，洗净后焯水，捞出备用。

• 步骤 3：

  午餐肉切厚片。

• 步骤 4：

  葱段和蒜片。

• 步骤 5：

  炒锅倒油炒香葱，蒜。

• 步骤 6：

  放入西兰花。

• 步骤 7：

  放入生抽，盐煸炒入味。

• 步骤 8：

  放入午餐肉。

• 步骤 9：

  翻炒均匀即可。

• 步骤 10：

  经过炒制的西兰花比凉拌的更入味儿。