午餐肉炒西兰花 by tgcyy - 菜谱

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浏览 91227 收藏 1863 时间 10-30分钟切墩(初级)

西兰花提前焯制是为了去除一部分草酸。

tgcyy 2014年11月02日发布

西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。昨天在超市看到有午餐肉，感觉好久没吃啦，买了一盒，搭配西兰花炒了，红红绿绿的，颜色还很漂亮

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