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步骤 1：
带鱼解冻，切块，用盐均匀抹遍全身，浇上芝麻油腌制半小时
步骤 2：
放葱姜蒜爆香，放油煎制带鱼两面金黄。
步骤 3：
放入料酒，生抽，老抽和白糖，煎制熟透，出锅前撒上葱花
蜜汁叉烧
低脂少油版蒜蓉素烧茄子
双椒烧鲈鱼
焖烧罐做下酒菜香辣鸡脚
扁豆土豆烧软排骨
板栗红烧肉
烧烤油条
金牌官烧目鱼（复刻）
金牌官烧目鱼
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花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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