无油蛋煎龙俐鱼 by 香草8 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 25342 收藏 51 时间 10分钟左右切墩(初级)

香草8 2014年11月05日发布

见到超市里卖龙俐鱼好便宜，买回来一解冻，哎，冰都占了快一半重量。。。也就不便宜了啊！龙俐鱼无刺肉嫩，香煎就很好吃。可以沾满干淀粉油煎更美味。我在减肥，要无油无淀粉才行，所以用了现在的作法，真好吃啊！

热门菜谱